体重計がきた★

体重、体脂肪、体水分量、筋肉量が測れる体重計がうちにきた。
性別、身長、年齢を登録できるハイテクだ！
身長(ｍ)×身長(ｍ)×22=標準体重らしぃ
まぁ、これはクリア…
体脂肪率女性の平均20〜25%、30%以上は肥満！?
！！！
ヤバい
今日からダイエットだ！
脂肪を燃やせ

本日の記録
体重62
体脂肪率30.2%