リバウンド。

見事なリバウンド・・・ 61Kｇ 31％ あは、あはははは。 遠い・・・ 海が遠...

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目標の５Kｇ減達成

なんか、事情で絵を何枚も描いてたら、体調崩してさらに痩せました。 これは、まずい...

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途中経過・・・

3月から始めたダイエット・・・ 何度も挫けそうになりながら、現...

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ヘルシー?

ダイエットというよりは手抜きの晩ごはんなだけ… ☆五穀ご飯☆ナメコと大根のお味噌...

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ダイエットも形から

毎日、ストレッチしたり和食を中心に食事をかえたりしたけど…あまり効果なし。しかも...

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体重計がきた★

体重、体脂肪、体水分量、筋肉量が測れる体重計がうちにきた。 性別、身長、年齢を登...

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雑炊三昧

母上が1週間ほど風邪でねこんでいる。 普段はほとんど料理はしないが、ここ数日は母...

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斉藤和義

　 斉藤和義スペシャル・リスニング・サイト 先日アルバム買いました。 新着でポス...

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国士無双

マージャンの勉強をしている。 仕事場の人と遊びで打って、ホントぼろ負けした。 チ...

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まるいもの

丸いものは撫でたくなります りらっくまの愛しさはその丸みにあるかと思う あとは手...

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